¿Cuáles son los requisitos para la ayuda por desempleo en Afore SURA?

Buenas, mi afore es sura y me gustaría saber cuales son los requisitos para pedir la ayuda por desempleo. me puede indicar como pedir el retiro por desempleo en afore sura?

• Retiro A de Afore SURA: con este retiro podrás retirar en una exhibición la cantidad que resulte equivalente a treinta días de tu último salario base de cotización (con un límite de 10 veces el salario mínimo mensual general del D.F.).
• Retiro B de Afore SURA: con este retiro podrás retirar la cantidad que resulte menor entre 90 días de tu propio salario base de cotización de las últimas 250 semanas o el 11.5% del saldo de la subcuenta de RCV.

• No haber realizado este tipo de retiro en 5 años.
• Haber sido dado de baja en el Régimen Obligatorio del IMSS.
• Que hayan transcurrido 46 días naturales a partir de la fecha de baja reportada por el patrón.
• Contar con el certificado del derecho al retiro por desempleo emitido por el IMSS.

Quisiera saber si soy candidata para ayuda de desempleo

Jaime09, Buenas tardes, cómo puedo tramitar mi ayuda por desempleo? Estoy en Inbursa.
Gracias